Врач-диетолог рассказала о полезных свойствах граната. Этот фрукт содержит большое количество антиоксидантов и кислот. Об этом сообщает радио Sputnik.
Гранат способен снять воспаление, снизить уровень холестерина в крови. Этот фрукт помогает избежать разрушения клеток в сердечно-сосудистой системе, поэтому употребление граната спасет от инфаркта и инсульта.
Кроме того, гранат может предотвратить развитие слабоумия. Фрукт оказывает противоопухолевое действие. Особенно в отношении рака молочной железы.
Полезные свойства граната раскроются, если в день употреблять четверть фрукта или 30 гр гранатового сока. Сок следует разводить водой или пить его через трубочку, после этого нужно прополоскать рот.
Ранее мы рассказывали, как в Таджикистане выращивают гранат и чем он полезен. Там гранатовое дерево можно увидеть во многих дворах. Особенно на юге страны – в Хатлонской области. Есть и целые сады. Но самый большой по площади и по количеству деревьев находится в городе Нуреке, в 65 километрах от Душанбе.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
