Метеозависимым посоветовали баню и медитацию

Метеозависимым людям необходимо вести здоровый образ жизни и стремиться развивать способность организма к перепадам погоды. Такую рекомендацию дал врач-терапевт Александр Барвинский, пишет «Звезда».

«Это закаливание, физические нагрузки, медитативные практики, бани и сауны, а также лечебное голодание. Правильное использование этих стрессовых методов позволит избавиться от подобных проблем, и тогда любая погода будет хорошей», – высказал мнение терапевт.

О том, как сгладить влияние перепада температур на организм, ранее телеканалу «МИР 24» рассказал невролог Владислав Елиневский.