Весной наш организм особенно нуждается в витаминах. Укрепить иммунитет можно и бюджетными продуктами. Об одном из них в интервью радио Sputnik рассказал врач-гомеопат, фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик.
Многие незаслуженно забыли про такой корнеплод, как редька. В этом продукте много полезных веществ. Они стимулируют работу желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря.
Корнеплод еще наши предки использовали для лечения простуды. Специалист сравнил редьку с аспирином. Кроме того, в редьке много калия, аскорбиновой кислоты, витаминов группы В.
Ранее был назван продукт, одинаково необходимый атлетам и мыслителям. Он улучшает кровообращение, являясь своего рода натуральным допингом.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
