Врач и телеведущий Александр Мясников предостерег россиян от слишком частого измерения артериального давления, сообщает РИА «Новости». Так он ответил на вопрос телезрительницы, которая пожаловалась на повышение и понижение давления у нее и супруга в течение дня.
«Перестаньте заниматься ерундой. Хватит мерить давление себе и мужу три или четыре раза в день. Зачем оно вам? <…> То, что у вас разовые подъемы давления, они ни о чем не говорят. Если устойчивое давление 150 – это, конечно, гипертония, требующая лечения», – пояснил Мясников.
В том случае, если вас беспокоят разовые скачки давления, то следует использовать холтеровское мониторирование (регистрация АД в условиях повседневной жизни), чтобы узнать усредненный показатель, советует врач. Однако делать это следует не чаще, чем раз в три месяца, добавил Мясников.
При этом давление ночью должно быть ниже дневного, отметил врач. Лекарства от гипертонии доктор советует принимать перед сном.
Некоторые виды маринада могут привести к серьезным заболеваниям. Особенно стоит избегать использование уксуса и майонеза, предупредила диетолог Ирина Морозова.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
