Для волос, кожи и ногтей: названа неожиданная польза груш

Известно, что груши полезны для здоровья, а вот ее чудодейственные свойства в отношении волос, кожи и ногтей несправедливо умалчивается. Это решила исправить доктор медицинских наук и советник по питанию в американской фармацевтической компании Кристин Гиллеспи, передает «Российская газета».

Груши богаты витамином А, а содержащиеся в них зеаксантин и лютеин сохраняют кожу и волосы в здоровом состоянии, указывает специалист. Кроме того, содержащийся во фрукте лютеин нейтрализует воздействие ультрафиолета, а значит, замедляется процесс старения.

Также есть исследования, указывающие на то, что плод полон витамина С. Благодаря ему минимизируется глубина морщин, а также ускоряется заживление ран и шрамов. При регулярном употреблении груш кожа преобразовывается – она становится более гладкой и молодой.

Впрочем, согласно другому исследованию, самым полезным фруктом признан абрикос. Он способен предотвратить развитие многих заболеваний.