Совсем скоро наступят холода, а в зимний сезон нужно правильно ухаживать за кожей рук и лица. Это поможет избежать сухости, раздражения и шелушения, сообщает «Вечерняя Москва».
Руки необходимо держать в тепле и обязательно носить перчатки или варежки, чтобы не было нарушения кровообращения и спазма сосудов, которые влекут за собой раздражение кожи.
«Тепло отводится от тела, а не задерживается вокруг него. Возникает ознобление: происходит спазм сосудов и нарушение нормального кровоснабжения, влекущее сухость, шелушение. В народе эти высыпания называют «цыпками», – рассказала дерматолог Ирина Скорогудаева.
Для лица зимой подойдет плотный крем, а увлажняющий уход перед выходом на улице лучше отложить до лета. Часть лица на морозе следует закрывать шарфом, чтобы защитить и от ветра. Однако в ткани должно быть минимальное количество шерсти в составе или ее отсутствие, чтобы не раздражать кожу.
Важную роль в холодный период играют витамины. Стоит проверить количество A, D, E, K в организме и восполнить недостатки, если они есть. От нехватки жирорастворимых витаминов формируются заеды около губ и дерматит на лице.
Для волос также стоит соблюдать несколько правил, чтобы сохранить их качество в зимний период. Ранее стилист поделилась некоторыми полезными советами.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
