106-летняя американка отметила день рождения и раскрыла секрет своего долголетия, передает Woodburn Independent.
Несмотря на солидный возраст, Люсиль Шапелль находится в хорошей форме и является страстной любительницей видеоигр. Она регулярно играет на приставке в боулинг и игры на запоминание, соревнуясь с другими постояльцами и сотрудниками пансионата для пожилых.
По словам американки, секретом ее долголетия является полный отказ от вредных привычек, вера и хорошие гены.
Ранее британские исследователи назвали три повседневные привычки, которые помогут снизить риск возрастных заболеваний и, следовательно, продлить жизнь. В первую очередь ученые рекомендуют употреблять меньше сахара, ведь он приводит к болезням сердечно-сосудистой системы и диабету.