Названы продукты, снимающие головную боль

Справиться с головной болью после новогодней ночи поможет запеченный с кожурой картофель, передают Известия со ссылкой на врача-диетолога Людмилу Денисенко.

По ее словам, головная боль с похмелья может возникать из-за недостатка таких минеральных веществ, как калий и магний. Эти полезные микроэлементы содержатся в запеченном картофеле.

«Запеченный вместе с кожурой картофель – лучший источник калия. Его, кстати, в одной средней картофелине в два раза больше, чем в банане», – отметила Денисенко.

Она также добавила, что уменьшить силу приступов хронических головных болей помогают жирные кислоты, которые содержатся в рыбе. Однако в первую очередь врач рекомендует выпить один-два стакана воды.