on air preview
Прямой эфир
weather icon+4
Москваyandex weather icon
currencyUSD

85.57

currencyCNY

11.82

ОБЩЕСТВО

Врач рассказала, как избавиться от головной боли в пасмурную погоду

Россия 29/11/2021 — 10:35

Пасмурные дни могут стать причиной головных болей, рассказала в интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог высшей категории Ирина Лещенко.

По ее словам, в пасмурные дни уровень освещения резко снижается, это негативно сказывается на глазах, и в результате недостаток света в помещении может стать причиной головной боли.


Врач отметила, что усталость глаз может проявляться по-разному. Например, возникает сонливость – глаза «хотят» спать, а мозг продолжает активно работать.

«Уставшие глаза постоянно хочется тереть, чесать. Еще может возникнуть боль в глазах или в голове», – добавила врач.

Лещенко порекомендовала в пасмурную погоду включать свет, при этом ориентироваться не на время суток, а на свои потребности. Офтальмолог подчеркнула, что на рабочем месте важно соблюдать правильное освещение.

Диетолог Юлия Чехонина рассказала о продуктах, которые вызывают неожиданные приступы усталости. К ним относится кофе, сыровяленая колбаса и фастфуд.

География:
Россия
Поделиться:
Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Завтрак, опасный для сердца. Ученые предупредили о вреде популярных бутербродов

Как избавиться от «черных точек»? Советы дерматолога

Как избавиться от «черных точек»? Советы дерматолога

Как снять напряжение в шее во время рабочего дня? Совет врача

Как снять напряжение в шее во время рабочего дня? Совет врача

Как победить страх и избавиться от негативных мыслей? Советы психотерапевта

Как победить страх и избавиться от негативных мыслей? Советы психотерапевта