Использование гаджетов негативно сказывается не только на зрении, могут страдать и другие органы. Подробнее об этом порталу aif.ru рассказал врач травматолог-ортопед Химкинской областной больницы Марк Иванов.
Игровые приставки, планшеты, компьютеры и смартфоны могут привести к изменениям в области кистей рук и предплечья. Из-за чего способен развиться артроз. Ослабевает хват первого пальца, может страдать плечевой сустав. Это происходит из-за длительной неподвижности и скованной позы тела, когда человек долго сидит с девайсом.
Кроме того, многие сегодня ощущают на себе туннельный синдром. Его симптомами являются острая боль в кистях, онемение или частичная потеря чувствительности пальцев, чувство жжения. Постоянная работа с гаджетами может негативно сказаться и на работе позвоночного столба и состоянии мышц, которые его окружают.
Чтобы минимизировать вред, врач рекомендует правильно обустроить рабочее место, не забывать про изменение позы во время работы. Кроме того, важно добавить в свою жизнь физическую активность.
Ранее врачи рассказали, почему нельзя есть перед экраном телевизора и смартфона. Специалисты отмечают, что особенно это опасно для маленьких детей.
Читайте также:
- Ученые выяснили, как синий свет от гаджетов влияет на продолжительность жизни
- Раскрыт секрет стройности королевы Испании Летиции
- Роспотребнадзор объяснил, как вернуть деньги за переставшие работать из-за санкций гаджеты
- Больше – не лучше: крупный экран гаджета утомляет мозг
- Физиолог сформулировала правила использования гаджетов для детей. ЭКСКЛЮЗИВ
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
