Назван напиток, снижающий риск развития деменции на 65%

Ученые провели пять экспериментов, три из которых показали, что кофеин может защитить человека от деменции. У кофеманов риск ухудшения когнитивных функций в пожилом возрасте снижается на 65%, говорится на сайте Journal of Alzheimer's Disease.

Аналогичное влияние на организм оказывает и чай, так как в нем тоже содержится кофеин. Исследователи отмечают, что снижение риска развития деменции и болезни Альцгеймера в старости связано с ежедневным употреблением трех-пяти чашек кофе в среднем возрасте.

Ученые рекомендуют есть фрукты, овощи, рыбу, орехи и зерновые. Эти продукты также положительно влияют на работу мозга и сердечно-сосудистую систему.

Напомним, ранее ученые рассказали, сколько чашек кофе нужно пить в день для продления жизни. А также была выявлена польза кофеина для работы сердца.