ФОТО : МТРК «Мир» / Алан Кациев
Заслуженный деятель науки России, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон перечислил фрукты и ягоды, которые способствуют набору лишнего веса, сообщает РИА «Новости».
Дешево и со вкусом
«Глюкоза, попадая в организм, способствует выработке в том числе и инсулина. И этот инсулин способствует переводу лишней глюкозы в жир, и люди полнеют», – отметил Хавинсон.
Эксперт порекомендовал с осторожностью относиться к этим продуктам и употреблять их в ограниченных количествах.
Ранее американский диетолог Джули Аптон назвала четыре основных свойства бананов, которые она считает самыми полезными для здоровья. По словам эксперта, в этих тропических фруктах очень много полезных веществ.
Читайте также:
- Сколько малины в день допустимо съедать без вреда для здоровья? Мнение врача
- Вишня оказалась способна защитить от диабета и болезней сердца
- Нутрициолог назвал идеальную сезонную ягоду в России
- Сезон черешни: как правильно выбирать ягоду и что из нее можно приготовить?
- Исследование: Регулярное употребление клюквы улучшает память
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
