Клюква крайне полезна для человека, за месяц она способна улучшить состояние кровеносных сосудов. К такому выводу пришли ученые Королевского колледжа Лондона, передает «МИР 24».
На вкус и цвет
Ранее нутрициолог Ксения Черная рассказала о наносящих вред сосудам продуктах. На первом месте стоит сахар, а именно «добавленный сахар». Большое количество глюкозы может привести к тому, что она начнет прикрепляться к белковым молекулам, повреждая их. Вторым вредным продуктом специалист назвала алкоголь.Третья группа – переработанные продукты с трансжирами. Это могут быть колбасы, сосиски, чипсы, сухарики, промышленная выпечка и конфеты.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
