Постоянное ношение кед может привести к плоскостопию. Но их негативное влияние на организм можно нейтрализовать при помощи специальных стелек. Врач рассказала в эфире радио Sputnik, какая обувь не нанесет вреда людям старше 30 лет.
Травматолог-ортопед Елена Пастарнак рассказала, что из-за плоской подошвы у кед свод стопы уплощается, стопа расползается, что вредит не только стопе, но и крупным суставам, позвоночнику. Если часто носить кеды, может развиться плоскостопие. Ношение такой обуви может вызвать усталость, боль в голеностопных суставах, коленях, спине и пояснице. Помочь может использование ортопедических стелек.
«Чем человек моложе, тем эластичнее у него связки, запас резервных функций организма достаточный, компенсаторные реакции хорошо развиты. После 30 лет наступает декомпенсация, связки становятся ригидными, суставы тоже», – сказала Пастарнак.
На четвертом десятке ортопед советует выбирать обувь с небольшим (три-четыре сантиметра) каблуком, устойчивым, жестким задником, со шнуровкой или застежками, которые хорошо фиксируют стопу.
Напомним, ранее травматолог-ортопед рассказал о неочевидных причинах болей в спине. А британские врачи рассказали, как узнать о состоянии здоровья по внешнему виду ног.
Читайте также:
- Врач: Легкая обувь зимой опасна для здоровья
- Гастроэнтеролог рассказала, какой продукт вреден для женщин старше 40 лет
- Платформа и каблуки: модная обувь на весну и лето 2022 года
- «Ухудшает кровообращение и вызывает грибок»: к чему может привести неправильно подобранная обувь?
- Назван быстрый и эффективный способ убрать пятна от соли с обуви
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
