О том, кому лучше воздержаться от употребления в пищу арбузов, рассказала заслуженный врач России Ольга Шарапова, пишет портал URA.RU.
По словам специалиста, эти ягоды не рекомендуется есть людям, страдающим от заболеваний кишечника, мочевой и сердечно-сосудистой системы.
«Мы, врачи, рекомендуем в ограниченном количестве употреблять арбуз тем, кто страдает диареей, мочекаменной болезнью, атеросклерозом, аденомой предстательной железы», – отметила эксперт.
По словам Шараповой, при патологии сердечно-сосудистой системы от употребления арбузов следует отказаться.
Врач добавила, что лучше всего кушать бахчевые до обеда. Максимальная порция –200 – 300 граммов. Причем употреблять арбуз необходимо отдельно от другой пищи, чтобы избежать проблем с ЖКТ. Шарапова предупредила о высоком риске отравления арбузом, так как сейчас продается очень много неспелых плодов.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о высоком количестве нитратов в ранних арбузах. Эти вещества провоцируют снижение кислорода в организме.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
