Преподаватель назвала способ развить мозг и отсрочить слабоумие

Назван действенный способ развить мозг и отсрочить слабоумие. По словам руководителя тренерского центра для преподавателей Марины Евстратовой, важную роль в этом процессе играют иностранные языки, пишет «Лента.ру».

Ритмы для здоровья

Как музыка Моцарта лечит эпилепсию?

Она убеждена, что изучение нового полезно не только для развития мозга. Специалист считает, что это так же полезно и для карьеры, в принципе, это неплохой способ позаботиться о себе. Кроме того, Евстратова напомнила о выводах ученых: дети, с ранних лет говорящие на двух и более языках, отличаются лучшей памятью, чем те, кто с детства слышал только один язык.

«Эти люди лучше запоминают последовательность любых событий. Это помогает увереннее ориентироваться на незнакомой местности и крепче удерживать в голове списки дел», – сказала специалист.

Евстратова сослалась на работы психолингвиста Марка Антониу. Он объяснил, что мозг состоит из нейронов, у каждого из которых есть клеточное тело и дендриты. Серое вещество относится к количеству клеточных тел и дендритов. Двуязычный опыт делает серое вещество более плотным, а количество клеток большим.

Специалист добавила, что у тех, кто начинает учить иностранный язык во взрослом возрасте, тоже происходят изменения в структуре серого и белого веществ в мозге, что прямым образом связано с улучшением памяти. За счет этого изучение иностранных языков может значительно отсрочить болезнь Альцгеймера.

Ранее ученые заявили, что необщительность влияет на развитие деменции. Исследователи связали это с тем, что общение влияет на изменения в структурах мозга, которые отвечают за память и когнитивные функции.