on air preview
Прямой эфир
weather icon-1
Москваyandex weather icon
currencyUSD

102.34

currencyCNY

13.99

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Диетолог рассказала о влиянии алкоголя на фигуру

Россия 01/08/2022 — 08:17
Вино,вино, бокал, алкоголь, ,вино, бокал, алкоголь,
Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина
Вино,вино, бокал, алкоголь, ,вино, бокал, алкоголь,
Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина
Вино,вино, бокал, алкоголь, ,вино, бокал, алкоголь,
Фото: МТРК «Мир»/ Светлана Родина

О том, каким образом употребление спиртного может повлиять на фигуру человека, рассказала диетолог Ирина Писарева, передает URA.ru.

По словам специалиста, люди, которые хотят похудеть, должны отказаться от употребления алкогольных напитков.

«Если у человека есть лишний вес и он стремится его снизить, соответственно, у него снижен метаболизм. В этот момент употреблять алкоголь не рекомендуется. Алкоголь мешает похудению, потому что организм старается его расщепить и усвоить. За счет этого замедляется обмен белков, жиров и углеводов», – подчеркнула Писарева.


Она также добавила, что злоупотребление спиртным увеличивает накопления жира в печени, кроме того, возрастает нагрузка на выделительные органы.

По словам диетолога, употребление алкогольных напитков может повлиять на аппетит, так как нарушает циркуляцию жидкостей в организме. Она подчеркнула, что человек может начать есть что попало и гораздо больше нормы.

Писарева посоветовала худеющим людям выпивать не больше одного бокала сухого красного либо белого вина. Помимо этого, стоит воздерживаться от распития коктейлей на основе сладких ликеров и газировки.

Ранее диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, повышающие либидо у женщин.

Последние новости

    География:
    Россия
    Поделиться:
    Названы продукты для полезного рациона в декабре

    Названы продукты для полезного рациона в декабре

    Домашние животные продлевают жизнь хозяевам в среднем на 10 лет, заявила невролог

    Домашние животные продлевают жизнь хозяевам в среднем на 10 лет, заявила невролог

    Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

    Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

    Как защититься от ротавируса, рассказал врач

    Как защититься от ротавируса, рассказал врач

    Последние новости