Названы типы людей, более других подверженных осенней депрессии

Приступам сезонной депрессии осенью обычно подвержены те, кто готов оказать поддержку другим, но не может рассчитать собственные эмоциональные силы. Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Российской профессиональной психотерапевтической лиги Ирина Крашкина.

По ее словам, у таких людей расходование эмоциональных сил может превалировать над их восстановлением.

Как подчеркнула врач, в число основных симптомов осенней хандры входят подавленное настроение, апатия, бессонница. «Также могут быть соматические эквиваленты в виде актуализации каких-то болевых синдромов, появления каких-то дерматологических проблем», – добавила медик.

Ранее психолог рассказала, как подготовить ребенка к началу обучения в школе.