Врач-кардиолог Андрей Кондрахин рассказал, какие напитки и продукты могут резко повысить артериальное давление, передает «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, сильнее всего давление повышают продукты, содержащие поваренную соль. Это консервы, соленая рыба и фастфуд. При этом кардиолог отметил, что эти продукты можно употреблять, учитывая дневную норму соли: не более пяти граммов.
«К примеру, сварить рис без соли и добавить тушенку из консервной банки. Рис и так не соленый, часть соли он заберет на себя из тушенки, еда сохранит нейтралитет», – поделился врач.
Из напитков давление повышают кофе, чай и алкоголь. Причем, чем выше градус спиртного, тем больше вероятность скачка артериального давления.
Ранее диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев рассказал, что горчица способна снижать артериальное давление и расширять сосуды.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
