Исследование ученых из Калифорнийского университета в Беркли позволило раскрыть взаимосвязь между качеством сна и риском развития диабета. Авторы выявили ранее неизвестный природный механизм, объясняющий, как и почему мозговые волны во время глубокого сна способны регулировать чувствительность организма к инсулину.
Ученые проанализировали данные о качестве сна в группе из 600 человек. Результаты показали, что мозговые волны запускают цепную реакцию в других органах, чтобы изменить регуляцию сахара в крови.
Исследование также показало, что мозговые волны можно рассматривать в качестве чувствительного маркера уровня сахара в крови человека на следующий день.
Ученые также указали на возможные причины такой взаимосвязи. Они отметили, что более сильная и частая связь мозговых волн глубокого сна предсказывает переключение нервной системы на состояние с более низким уровнем стресса. Это переключение связано с более высокой чувствительностью к инсулину, действие которого предотвращает скачки уровня сахара в крови, сообщает Cell Reports Medicine.
Ранее стало известно, что одиночество оказалось опасно для диабетиков. Этот фактор оказался опаснее курения и депрессии.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Медицина и психология
