Несбалансированное питание является причиной развития диабета в 70% случаев. Причем уровень сахара в крови поднимают не только сладости, заявила кардиолог Анна Кореневич.
По словам врача, часто к диабету приводит употребление большого количества рафинированных углеводов. Они содержатся не только в сладостях, но и в ряде других продуктов. В частности, в белом рисе, хлебобулочных изделиях, колбасе, консервах и различных полуфабрикатах. Также причиной развития диабета может стать недостаток в рационе цельнозерновых продуктов, овощей, фруктов и орехов.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что переизбыток сахара может привести не только к ожирению и сахарному диабету, но и к образованию камней в почках. Эндокринолог посоветовала вместо сахара в ограниченных количествах употреблять фрукты и ягоды.
Читайте также:
- Российские дети с диабетом получат системы мониторинга глюкозы
- Японские ученые предложили лечить диабет кишечными бактериями
- Поможет при подагре, но может вызвать диабет: эндокринолог рассказала о пользе и вреде арбузов
- Найдена связь между глубоким сном и риском развития диабета
- Какая каша снижает риск диабета?
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
