Связь между работой и депрессией у пенсионеров назвали ученые

Ученые из национального университета Сеула выяснили, если в течение недели работа отнимает более 35 часов, то это негативно влияет на пожилых людей. У пенсионеров возрастают риски появления симптомов депрессии. Исследователи провели опрос и выявили плюсы активной социальной жизни.

В исследовании участвовал 5751 доброволец. Их возраст превышал 55 лет. Их цель: выявить, какое количество времени, проведенное на работе, способствует здоровому старению. Известно, что безработица может способствовать появлению эмоционального стресса, но очень интенсивная и долгая трудовая деятельность тоже не является полезной.

Как распознать депрессию?

Психиатр перечислил три главных признака заболевания

Специалисты из Южной Кореи узнали у добровольцев информацию о их занятости. Вопросы касались социальной жизни: общение с друзьями и близкими, участие в общественных мероприятиях, волонтерская деятельность. Помимо этого, исследователи попросили испытуемых заполнить специализированные опросники, чтобы выявить симптомы депрессии. Чтобы выявить взаимосвязь между рабочим временем, социальной активностью и симптомами депрессии применили статистический метод многомерного логистического регрессионного анализа. Также команда ученых учла возраст, пол, семейный статус, уровни образования и дохода, наличие недвижимости, место проживания, религиозные убеждения и наличие ребенка.

Следуя результатам, пожилые люди, работавшие более 35 часов в неделю, имели больший риск возникновения симптомов депрессии. Также ученые выяснили, что психическое здоровье у работающих крепче, чем у безработных. Кроме этого, на благополучие людей старшего возраста повлиял высокий уровень социального взаимодействия, сообщает издание BMC Public Health.

Ранее ученые из Университета Сан-Паулу пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни без умственных нагрузок провоцирует депрессию. Специалисты проанализировали данные опроса более 4600 человек. Его участники рассказали, сколько времени проводят у телевизора, на работе и за рулем автомобиля.