Повторный прием алкоголя при похмелье может вызвать запой, рассказал врач

Устранить похмелье поможет время. Организм человека самостоятельно избавляется от токсинов и избытков распада этанола, а также восстанавливает водный баланс и улучшает нервную систему, говорится в материале РИА «Новости».

Медикаменты не всегда гарантируют борьбу с похмельным синдромом и их работа не доказана научно. При этом, по мнению экспертов, лучшей борьбой с похмельем является умеренное употребление спиртных напитков.

Как не переедать на Новый год?

Советы нутрициолога

Нарколог Даниил Петров рекомендует после употребления алкоголя отдохнуть на свежем воздухе, медленно прогуляться и пить больше воды. Рассол также эффективен от похмелья. Этанол – это диуретик, который выводит из организма соли и минералы. Соль, имеющаяся в рассоле, задерживает выведение воды из тела.

«В процессе расщепления этанол превращается в ацетальдегид, а затем – в уксусную кислоту. Накопление ацетальдегида в крови оборачивается интоксикацией организма с соответствующими симптомами – слабостью, тошнотой, головной болью, тремором, тревогой и депрессией. Похмелье пройдет само, как только ацетальдегид и продукты его распада выйдут наружу», – сказал Даниил Петров.

Во время похмельного синдрома врач рекомендует употреблять легкую и питательную пищу. Ей может стать бульон, омлет, каша.

Ранее ученые из Техасского университета в Сан-Антонио выяснили, что похмелье сравнимо с мигренью, а утренний прием алкоголя, чтобы «похмелиться», может привести к запою.

«Доставлять в это время еще одну дозу этанола в организм – стратегически неверный ход. Облегчение будет недолговременным – короткий момент эйфории от вновь поступившего алкоголя. Затем образовавшийся из него ацетальдегид еще больше усилит похмелье. В этот момент может снова возникнуть соблазн снять симптомы и употребить еще одну дозу. Это порочный круг – запой», – пояснил Петров.

Ранее эксперт поделился работающим способом облегчить похмелье. Для этого нужно пить больше воды и витамин С.