ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Поливитамины улучшают память у пожилых, выяснили ученые

20:22 21/01/2024
Поливитамины улучшают память у пожилых, выяснили ученые
США
ФОТО : Shutterstock/FOTODOM

Ученые из США установили, что поливитаминные добавки позитивно влияют на развитие памяти и замедляют умственное старение у пожилых людей.

Исследователи сделали выборку из 573 человек, которые принимали поливитамины и пищевые добавки из экстракта какао. В итоге у испытуемых когнитивные способности умеренно улучшились.

Какие продукты помогут сохранить молодость?
Ученым удалось выяснить, что поливитамины положительно влияют на эпизодическую память, но при этом не затрагивают внимание и способность планировать.

Специалисты утверждают: если принимать поливитамины, содержащие более 20 важнейших микроэлементов, каждый день, то появляется возможность затормозить старение мозга почти на два года. Соответствующие исследования были опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).

Ранее диетолог рассказал, как эффективно замедлить старение.

Автор : Павел Шалыганов

География : США

Читайте также:

Подробнее в сюжете: Красота и здоровье