ФОТО : Shutterstock/FOTODOM
Ученые из США установили, что поливитаминные добавки позитивно влияют на развитие памяти и замедляют умственное старение у пожилых людей.
Исследователи сделали выборку из 573 человек, которые принимали поливитамины и пищевые добавки из экстракта какао. В итоге у испытуемых когнитивные способности умеренно улучшились.
Специалисты утверждают: если принимать поливитамины, содержащие более 20 важнейших микроэлементов, каждый день, то появляется возможность затормозить старение мозга почти на два года. Соответствующие исследования были опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition (AJCN).
Ранее диетолог рассказал, как эффективно замедлить старение.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
