Наиболее полезные сезонные овощи назвала терапевт

Врач-терапевт Галина Волкова раскрыла пользу сезонных овощей. Они содержат много полезных веществ, необходимых для организма, сообщают argumenti.ru.

Эксперт посоветовала включить в свой рацион болгарский перец, кабачок, капусту и тыкву. Сезонные овощи более полезны, чем те, которые «привезены вне сезона».

Ранее врач рассказала, кому не следует есть помидоры. При обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта этот продукт может усугубить состояние, поскольку содержит кислоты. Также они задерживают выведение мочевой кислоты, что опасно для больных подагрой.