Чем опасны кресла с ортопедическими спинками, рассказал невролог

Нередко офисные работники ради своего комфорта меняют обычное кресло на стул с ортопедической спинкой. Однако такая конструкция может, наоборот, навредить здоровью. Врач-невролог Александр Бабушкин рассказал NEWS.ru, чем опасны такие кресла и как давать спине отдохнуть.

Ортопедическая спинка действительно снижает нагрузку на спину. Но напряжение связок и рубцово-спаечные процессы в мышцах спины – это защитно-приспособительная реакция организма. Когда человек пересаживается со стула с прямой спинкой на ортопедическую, это спровоцирует напряжение других групп мышц, что в свою очередь чревато увеличением рубцовых тканей.

Невролог призвал давать спине отдохнуть после длительного сидения. Но для этого не надо ложиться – для спины полезно, когда человек именно двигается.

Ранее физиотерапевт перечислил причины появления хруста и скрипа в коленях. Этому недугу подвержены не только пожилые люди, но и молодежь. Медик рассказал, как поддерживать суставы в здоровом состоянии. Врач-терапевт назвала плюсы занятий танцами. Это не только способ самовыражения, но и поддержка разных систем организма – от дыхательной системы до сердечно-сосудистой. А также специалисты раскрыли, кому опасно посещать экстремальные аттракционы. Невероятные нагрузки, которые испытывает человек, приводят к ряду физиологических изменений.