Россиянам рассказали о продуктах, способных отбеливать зубы

Россиянам назвали продукты, которые способны отбеливать зубы. Перечнем с пояснениями поделилась биолог Екатерина Баранова в эфире платформы «Смотрим». Она рассказала, что таким свойством обладают некоторые популярные ягоды.

Специалист отметила, что клубника и земляника могут помочь сделать зубы светлее. При этом, и та, и другая ягода не влияют на зубную эмаль негативно. Земляника, вдобавок к другим своим полезным свойствам, обладает также мочегонным эффектом.

Кроме этого, отбеливать зубы могут сельдерей, репа и дайкон. В них нет избытка кислот, но много клетчатки, что полезно и для всего ЖКТ.

В списке продуктовых отбеливателей также морковь, сладкий перец и брокколи. В сыром виде они содержат большое количество витамина С и кальция, это помогает не только сохранить белизну эмали, но и свежесть дыхания.

Естественно отбеливают зубы также цитрусовые. Рекомендуется 1–2 раза в день разжевывать ломтик апельсина, лимона или грейпфрута вместе с кожурой. После этого прополоскать рот щелочной минеральной водой для нейтрализации кислот. 

Ранее была названа ошибка, вызывающая высыпания на коже при готовке еды. В интервью New York Post врач рассказала, что пациенты неверно связывают появление акне с диетой. На самом деле причина чаще кроется в самом процессе приготовления еды. А именно, масла и жир, которые остаются на посуде при жарке блюд, могут закупорить поры и привести к образованию высыпаний на коже. Особенно это касается подбородка и лба.