Как аллергикам подготовиться к сезону цветения? Советы врача

Аллергикам следует начинать подготовку к сезону цветения за месяц до начала пыления, рассказал ТАСС ассистент кафедры Пироговского университета Сергей Козырев. В первую очередь эксперт рекомендует генеральную уборку с пылесосом фильтром и использование увлажнителя воздуха для снижения циркуляции пыльцы. Медикаментозную подготовку с приемом антигистаминных стоит начинать за две недели. Высокую эффективность также демонстрирует аллерген-специфическая иммунотерапия, которую назначает врач.

По словам эксперта, подготовка должна начинаться примерно за 30 дней до начала пыления. В первую очередь необходимо позаботиться о защите жилья от проникновения аллергенов. Рекомендуется провести генеральную уборку с использованием пылесоса с HEPA-фильтром, уделив особое внимание труднодоступным местам и текстильным изделиям, где накапливается пыль.

Применение увлажнителя воздуха помогает мелким частицам оседать на поверхностях и снижает их циркуляцию. Оптимальная влажность в помещении должна составлять 40-60%. Проветривать комнату в сезон цветения не рекомендуется, особенно в утренние часы, когда концентрация пыльцы в воздухе максимальна. Допустимо проветривание после дождя, когда пыльца оседает на землю. Важна также регулярная влажная уборка, особенно в зонах рядом с окнами.

Медикаментозную подготовку Козырев советует начинать за две недели до начала сезона цветения: прием антигистаминных препаратов позволит снизить выраженность симптомов. Высокую эффективность демонстрирует аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ), которую назначает врач-аллерголог.

Ранее сообщалось, что в России продолжается работа над созданием вакцин от сезонной аллергии. Сразу две разработки находятся на разных стадиях готовности: препарат от реакции на березу может выйти уже в 2026 году, а средство от амброзии начинают тестировать.