Почему нельзя запивать таблетки газированной водой, пояснил врач

Запивать лекарства газированной водой не рекомендуется, поскольку это может замедлить всасывание препаратов и снизить их эффективность. Об этом «Абзац медиа» рассказал терапевт Андрей Кондрахин.

По словам врача, оптимальным вариантом для приема таблеток является обычная питьевая вода, только она способна обеспечить предсказуемость процесса усвоения лекарства организмом. В противном случае, как отметил Кондрахин, медикамент рискует превратиться в «пустышку».

Специалист пояснил, что пузырьки газа создают пространство между таблеткой и стенками желудка, тем самым препятствуя всасыванию. Кроме того, углекислый газ повышает кислотность, что может разрушить некоторые лекарства раньше времени. Терапевт также напомнил, что газированная вода, чай, кофе и компоты содержат различные химические вещества, экстракты растений и соли. Все они способны взаимодействовать с компонентами таблеток и влиять на их эффективность.

Как подчеркнул Кондрахин, лекарственные препараты рассчитаны на взаимодействие именно с простой водой. Другие жидкости, по его словам, могут либо ускорить, либо замедлить растворение таблетки, а также привести к неправильному высвобождению действующего вещества.

Врач добавил, что важно соблюдать и рекомендации производителя по объему жидкости. Имеет значение, выпьет ли пациент стакан воды или сделает всего один глоток, от этого зависит, насколько быстро таблетка пройдет через желудок, а также степень нежелательного воздействия на организм.

Ранее нутрициолог Наталья Чаевская рассказала, какой напиток позволяет снизить уровень стресса. По словам специалиста, лидером среди антистресс-напитков является ромашковый чай. Ромашка содержит апигенин, который воздействует на те же рецепторы в мозге, что в транквилизаторы. Но при этом он не вызывает никаких побочных эффектов. Исследования показали, что одна чашка ромашкового чая вечером снижает уровень гормона стресса кортизола на 15 — 20%. Зеленый чай содержит аминокислоту L-теанин. Она проникает в мозг и стимулирует выработку альфа-волн, характерных для состояния медитации. Важно, что чай не вызывает сонливости. Молоко содержит триптофан — предшественник серотонина и мелатонина. Мед усиливает действие этого вещества на организм. В результате возникает ощущение легкости и расслабленности.