Почки выполняют в организме роль природного фильтра: они очищают кровь и выводят токсины. Однако в некоторых случаях внутри них формируются конкременты — твердые структуры, способные время от времени причинять сильную боль и доставлять массу неудобств. Несмотря на то, что полноценное лечение обычно требует участия врача и приема лекарств, существуют и народные рецепты, позволяющие укрепить организм и ускорить выход мелких образований. Подробности выяснили журналисты Общественной Службы Новостей.
Отчего появляются почечные камни
Формирование камней происходит на фоне сбоев в обменных процессах, когда растворенные в моче соли и минералы начинают кристаллизоваться, образуя плотные частицы, не способные полностью раствориться. Размеры таких образований варьируются от микроскопических крупинок (песка) до довольно крупных экземпляров. Выделяют несколько типов конкрементов:
кальциевые (оксалаты и фосфаты) — встречаются чаще всего;
уратные — состоящие из солей мочевой кислоты;
цистиновые — диагностируются реже.
Небольшие камни (диаметром до 5 мм) нередко выходят через мочеточник естественным путем. Чем крупнее образование, тем труднее оно покидает организм самостоятельно, и в таких ситуациях не обойтись без врачебного вмешательства.
Как распознать камни в почках
Ноющая или острая боль в области поясницы, иррадиирующая в паховую зону или бедро.
Чувство жжения в процессе мочеиспускания.
Помутнение мочи или появление в ней следов крови.
Приступы тошноты, иногда сопровождающиеся общей слабостью.
При наличии перечисленных симптомов визит к специалисту откладывать не следует. Тем не менее, если камень имеет очень малый размер либо пациент только узнал о его существовании, некоторые домашние средства способны принести пользу.
Народные рецепты для поддержания здоровья почек и выведения конкрементов
Брусника и клюква
Эти ягоды насыщены витамином С, органическими кислотами и биологически активными соединениями, которые помогают растворять солевые отложения и препятствуют появлению новых камней.
Способ употребления:
Съедать по 1-2 стакана свежих или размороженных ягод в течение дня.
Готовить настой в виде чая (1-2 маленькие ложки ягод заваривать стаканом кипятка).
По возможности избегать добавления большого количества сахара.
Лекарственные травы
Некоторые растения способствуют очищению почек и выводу мелких конкрементов:
Репешок обыкновенный и пастушья сумка — помогают расщеплять и выводить каменные образования.
Календула (ноготки) — оказывает мочегонное действие.
Толокнянка — известна антибактериальными свойствами, снимает воспаление и помогает избавиться от песка.
Приготовление: Столовую ложку травяной смеси залить в термосе кипятком и оставить на ночь. Принимать по одному стакану трижды в сутки на протяжении недели.
Бессмертник и черная смородина
Эти растения уменьшают воспалительные процессы и ускоряют выведение солей.
Рецепт: Одну столовую ложку травы или ягод залить стаканом крутого кипятка. Настаивать 15 – 20 минут. Пить по половине стакана 2 – 3 раза в день.
Лимоны
В лимонах содержится цитрат — соединение, которое тормозит формирование новых камней и способствует разрушению уже существующих.
Как применять: Каждое утро натощак выпивать стакан теплой воды, смешанной с соком половины лимона. По желанию можно добавить немного меда. Регулярное употребление лимонной воды снижает риск образования новых конкрементов.
Травяные сборы
Наиболее действенными считаются многокомпонентные сборы, специально составленные для очищения почек. Пример: смесь из листьев толокнянки, корня шлемника байкальского и цветков бузины. Две столовые ложки такого сбора заваривают стаканом кипятка, настаивают около получаса и пьют по трети стакана трижды в день.
Полезные советы
Главный естественный путь выведения камней — через мочеиспускание. Поэтому рекомендуется пить не менее 2 литров жидкости в сутки. Стоит избегать слишком соленой и острой пищи: такая еда провоцирует камнеобразование. Необходимо следить за уровнем кальция и мочевой кислоты в крови. Сбалансированное питание и регулярные визиты к врачу помогут предотвратить появление новых конкрементов. Теплая ванна и легкий массаж способны облегчить болевые ощущения и расслабить мускулатуру мочевыводящих путей, что облегчает продвижение камней.
Физическая активность улучшает кровообращение и стимулирует метаболизм, что помогает растворять и выводить песок из почек.