Кто может позволить себе спать на рабочем месте, объяснил Онищенко

Послеобеденный краткий сон на рабочем месте могут позволить себе исключительно начальники. Об этом заявил академик РАН, бывший руководитель Роспотребнадзора Геннадий Онищенко, сообщает издание «Подъем».

Эксперт подчеркнул, что внедрение идеи кратковременного отдыха в обеденное время в массовом порядке нереалистично. По его мнению, подобная практика доступна лишь «штучным» сотрудникам.

«Кто-то пользуется этим, руководители, например, у которых есть отдельный кабинет, отдельные компании, которые могут создать такие условия. Но как система — это неприменимо», — сказал академик.

Онищенко также добавил, что необходимо регулировать напряженность труда, перерывы, питание и длительность отдыха.

Ранее психолог рассказала, как избежать утренней апатии по дороге в офис. По ее мнению, для этого достаточно отказаться от проверки рабочих переписок в транспорте и добавить в маршрут немного пешей ходьбы.