Именно они мешают получить желаемый результат и приводят к срывам.
Можно ли похудеть безопасно для здоровья, узнаем в этом «Специальном репортаже».
Для чего женщине быть стройной? Чтобы нравиться себе и радоваться своему телу. Именно эта цель кажется самой важной диетологу Лидии Ионовой. Для ее достижения она советует срочно отказаться от диет и постепенно осваивать полезные привычки.
В эксперименте приняли участие 140 добровольцев, которых разделили на две группы.
Специалисты советуют работать над собой комплексно, чтобы и постотпускную хандру победить и стройную фигуру вернуть.
Психологи и психотерапевты рассказывают, где найти «волшебный пинок», чтобы начать действовать.
Если вы относитесь к числу тех, кто устал от классики и находится в поиске новых эффективных решений, сделайте выбор в пользу эллиптического тренажера.
«Мир 24» делится рецептами вкусных витаминных напитков, которые помогут скинуть лишние килограммы
«Мир 24» выяснил, какие десерты можно позволять себе каждый день и не полнеть
«МИР 24» публикует рекомендации специалистов, которые помогают людям справиться с десятками лишних килограммов
По словам ученых, употребление сахарозаменителей приводит к увеличению массы тела.
Оказывается, что сокращение потребляемых калорий ниже нормы не приводит к похуданию.
Американские ученые выяснили, что вид таких моделей больше запоминается и укрепляет ментальное здоровье девушек.
Таблетка от лишнего веса будут создавать иллюзию физических нагрузок, чтобы сжигать лишние калории.
Разведенный уксус, глисты, корм для животных, сон и Элвис Пресли.
«Мир 24» публикует советы психологов о том, как избавиться от лишнего веса
К чему нельзя притрагиваться вовсе, а что можно себе позволить, но только в определенное время? Публикуем подробную схему питания для желающих расстаться с лишними килограммами.
Можно заниматься спортом и изнурять себя диетами, но не добиться желаемого результата, а можно использовать наиболее эффективные способы борьбы с лишним весом.
«МИР 24» собрал пять простых советов, позволяющих тем, кто худеет, сделать это эффективно и без повторного набора веса.
Учеными доказано значение возраста для коррекции веса.
Американские ученые выяснили - чтобы сбросить лишний вес, нужно убираться на кухне и не оставлять еду на столе.
При ожирении риск появления злокачественных опухолей вырастает в полтора раза.
