Сколько надо заниматься спортом, чтобы компенсировать 10-часовую сидячую работу
Ученые из Австралии выяснили, что для этого хватит 30 – 40 минут ежедневно.
15:42 18/11/2022
Назван способ сбросить вес на сидячей работе
Похудеть сидя можно, поднимая пятки в течение 15 минут в день.
15:09 22/10/2022
Диетолог рассказала, как сохранить фигуру при сидячей работе
Анна Белоусова посоветовала офисным работникам не съедать комплексный обед полностью.
08:19 02/09/2021
Три способа спасти позвоночник при сидячей работе
Практически каждый первый сидит за компьютером неправильно, из-за чего начинает болеть спина, не говоря уже о внутреннем состоянии.
16:44 23/01/2017
Медики признали сидячую работу безопасной для сердца
Без ущерба для здоровья проводить в офисном кресле можно до 10 часов в сутки.
14:00 24/07/2016
Ученые: работать лучше стоя
Исследователи отмечают, что стоячая работа может стать отличной профилактикой заболеваний сердца и ожирения.
21:42 27/12/2015
Как снизить риск смерти при сидячей работе
Специалисты советуют работникам чаще менять положение, в котором они сидят за рабочем местом.
13:16 23/09/2015
