18 февраля 2023Врач назвал способ устраивать разгрузочные дни правильно
По мнению специалиста, в такие дни не нужно морить себя голодом.
06 января 2023Диетолог предупредила о вреде разгрузочных дней
Медик рассказала, как питаться после праздничных застолий.
21 декабря 2022Департамент здравоохранения Москвы призвал отказаться от диет перед Новым годом
Поужинать лучше всего в 19:00, а ночью нужно стараться не переедать. На столе должно быть больше ягод и фруктов.
06 июля 2021Названы самые подходящие для разгрузочных дней продукты
Нутрициолог Александр Мирошников советует построить разгрузочный день на яблоках, ягодах или кефире.
Новости
Новости