27 февраля 2023Светотерапия и длительные прогулки помогут преодолеть сезонную депрессию
Сезонное аффективное расстройство часто обостряется в феврале из-за короткого светового дня, пасмурного неба, недостатка солнечного света, авитаминоза, стресса, малоподвижного образа жизни и нарушения режима труда и отдыха.
07 марта 2021Психологи рассказали, как распознать сезонную депрессию и справиться с ней
В зимне-весенние месяцы состояние грусти и отчаяния может указывать на серьезный сбой психического здоровья, при котором специалисты рекомендуют особый режим освещения, более раннее пробуждение и терапию.
01 ноября 2019Вирус от сезонной депрессии разрабатывают ученые из Новосибирска
Специалисты смогли доказать ключевую роль одного из рецепторов серотониновой системы головного мозга в появлении данного заболевания.
25 ноября 2016Шесть приемов против осенней депрессии
Как обойтись без лекарств в борьбе с плохим настроением, когда дожди смывают желание улыбаться.- 13 сентября 2016
Что такое депрессия и как от нее избавиться
В преддверии осеннего пика депрессии врач-психиатр рассказал порталу «МИР 24», что такое депрессия на самом деле и почему она просыпается именно в это время года - 15 октября 2015
Шесть способов справиться с осенней депрессией
Солярий, танцы, секс и вкусная «правильная» еда помогут вам предотвратить возникновение сезонной хандры, избавив от плохого самочувствия
Новости
Новости