28 декабря 2021От сытного ко вкусному: как удержать себя от обжорства в новогоднюю ночь?
Лайфхаками о том, как не набрать лишних килограммов за новогодние праздники, поделился Олег Зингилевский, основатель проекта Physical Transformation.
14 августа 2019Холодец не помеха: Ишмуратова поделилась секретом стройной фигуры
Знаменитая спортсменка регулярно делает зарядку и ест только здоровую пищу, однако не может отказаться от лакомств.
13 июля 2019Названы пять слагаемых успешного похудения
Известный британский диетолог Руди Мауэр рассказал, как можно эффективно похудеть без вреда для здоровья.
03 июля 2019Дряблый живот: как обнаружить и быстро избавиться от диастаза
После родов многие женщины сталкиваются с расхождением прямых мышц живота. Подвержены диастазу и профессиональные спортсмены, а также люди, которые резко набрали и скинули лишний вес. Можно ли быстро привести живот в порядок и избавиться от диастаза, рассказал медик.
04 апреля 2019Шесть секретов стройности, или Как похудеть к пляжному сезону
«МИР 24» публикует простые советы от диетологов, которые позволяют тем, кто худеет, сделать это эффективно и без повторного набора веса.
11 января 2019Марафоны похудения: все за стройность и приз в придачу
Специалисты по питанию, пищевому поведению и фитнесу рассказали корреспонденту «МИР 24», в чем плюсы и минусы популярного быстрого похудания в группе.
23 августа 2018Как избавиться от лишних килограммов после отпуска
Специалисты советуют работать над собой комплексно, чтобы и постотпускную хандру победить и стройную фигуру вернуть.
29 мая 2018Похудеть к отпуску – это реально!
«МИР 24» публикует секреты, которые позволят в короткий срок добиться того, на что другие тратят годы.
12 марта 2018Как заставить себя меньше есть: 13 шагов к стройности
«Мир» публикует коллекцию лайфхаков, которые позволят за короткий срок сбросить несколько лишних килограммов, накопленных за зиму.
27 февраля 2018Как мотивировать себя на похудение
Психологи и психотерапевты рассказывают, где найти «волшебный пинок», чтобы начать действовать.
31 августа 2017Аппетитные смузи и полезные овощные соки для похудания
«Мир 24» делится рецептами вкусных витаминных напитков, которые помогут скинуть лишние килограммы
07 августа 2017Вкусная диета для сладкоежек
«Мир 24» выяснил, какие десерты можно позволять себе каждый день и не полнеть
18 июля 201710 типов людей, которых вы встретите в каждом фитнес-клубе
Фитоняшки, крикуны, вонючки и другие типы клиентов, которые подстерегают вас в каждом спортивном зале.
17 июля 2017Секреты для тех, кому надо похудеть радикально
«МИР 24» публикует рекомендации специалистов, которые помогают людям справиться с десятками лишних килограммов
11 ноября 2016Почему мы заедаем стресс и как перестать это делать
«Мир 24» публикует советы психологов о том, как избавиться от лишнего веса
Новости
Новости