Врачи рассказали, почему «жаворонки» живут дольше «сов»

Циркадные ритмы не так важны, как вредные привычки, считают эксперты.

Ученые рассказали, какие проблемы со здоровьем грозят «совам»

Установлена связь между хронотипом людей и риском болезней сердца и диабета.

В немецком городе всех кошек отправили под домашний арест

Необычное ограничение в городе Вальдорф будет действовать каждый год до конца лета и введено ради спасения редкого вида птиц.

22:12 18/05/2022
Из совы в жаворонка: стоит ли менять биоритмы

Биоритмы влияют на все сферы жизни человека, в том числе характер и самочувствие.

17:27 13/01/2022
Не только «жаворонки» и «совы»: ученые выделили шесть разных хронотипов

Международная группа исследователей опросила более двух тысяч человек. Добровольцев просили выбрать определенный хронотип в соответствии с графиком бодрствования и сна.