Эксперты рассказали, о каких серьезных проблемах может говорить снижение либидо

Нередко пары сталкиваются с ситуацией, когда у одного из партнеров пропадает сексуальное желание. Проблемы в сексуальной жизни часто приводят к конфликтам, второму партнеру кажется, что его разлюбили или он стал менее привлекательным. Нередко пониженное сексуальное желание становится причиной для подозрений в измене. Однако если ваш партнер стал меньше интересоваться сексом, не спешите его обвинять, поскольку снижение полового влечения может быть первым признаком серьезного заболевания, рассказали корреспонденту «МИР 24» психологи и сексологи.

Самыми распространенными причинами пониженного сексуального желания являются: гипофункция щитовидной железы, дефицит тестостерона, инфекционные и гинекологические заболевания, сердечная и почечная недостаточность. Чтобы их исключить, необходимо пройти медицинское обследование. При этом причиной этих функциональных расстройств может быть психоэмоциональное напряжение, комментирует психолог и сексолог Дмитрий Соболев.

Очень часто нежелание интимной близости связано с астенией, преддепрессивными и депрессивными состояниями, неврозами.

«В отношениях на либидо влияют различные неудовлетворенности: обиды, ссоры, ненастроенный живой диалог с партнером, дисбаланс во взаимопонимании, негативные события в отношениях с разными людьми – коллегами, родственниками, друзьями, иное социальное взаимодействие. Еще одна из причин – психологическая усталость от растущих задач, которые диктует современное общество. Постоянно нужно куда-то бежать, от такого бега человек устает не только физически, но и психологически. На это уходит огромный ресурс, что влияет на либидо. Если у человека на кону важный проект, и он думает о нем круглосуточно, то уже не до секса», – замечает сексолог.

Очень часто причиной сексуальных проблем в паре является совместный негатив, который люди сбрасывают друг на друга. В этом случае они больше не воспринимают своего партнера, как сексуальный объект.

Люди часто забывают уделять должное внимание сексуальной сфере, считая, что она должна быть на высоте, как данность, уверяет эксперт.

«Люди уделяют внимание чему угодно: питанию, тренировкам, прогулкам, работе, саморазвитию, а о сексуальной сфере не заботятся. Расстановка приоритетов идет в пользу того, что требует от человека общество. Психика реагирует соответственно: «Какой секс? Мы все ресурсы тратим на проекты, иначе крах!» – говорит Соболев.

По словам сексолога, чтобы не было проблем в интимной сфере, необходимо постоянно выращивать сексуальные эмоции и за ними ухаживать.

«Если есть эмоции от секса, но мы не бережем их, не ограждаем от рабочих и других негативных моментов – они угасают, их может остаться какой-то один процент по сравнению с негативными. В итоге люди встают перед фактом – эмоций и сексуального желания нет, но при этом они хотят, чтобы сексуальная жизнь и страсть били фонтаном. Чтобы сохранить сексуальное желание – уделяйте сексуальной сфере и эмоциям больше внимания, оградите их от проблем, разнообразьте интимную жизнь», – говорит Соболев.

Исследователь женской сексуальности Лори Минц в книге «Точка наслаждения» указывает на то, что причиной пониженного либидо у женщин часто служат навязанные медийные стереотипы о женственности и сексуальности. Так ученые из Университета Флориды обнаружили, что медийные образы заставляют женщин постоянно оценивать то, как они выглядят в глазах мужчин. Очевидно, женщина, которой не нравится свое тело, не сможет чувствовать себя открыто и свободно во время сексуального контакта.

В этом году пониженное либидо встречается особенно часто, уверяет психолог и эксперт по страхам Юлий Ляшко. Все дело в стрессах на фоне пандемии коронавируса.

«Нами движет два основных инстинкта – это выживание и размножение. Когда есть угроза, не до удовлетворения своих сексуальных желаний. Этот год принес много стрессов, многие лишились работы, утратили привычные жизненные ориентиры. Всеобщая тревога о будущем охватила умы. Если соматических симптомов болезней, снижающих сексуальную функцию, нет, значит, вашим партнером овладела сильная тревога. Чтобы вернуть былое желание, необходимо выяснить причину тревог и страхов партнера. Вместе поговорить, дать объяснение тем или иным страхам. Если это не помогло, здравым решением будет обратиться к специалисту», – заключил эксперт.