on air preview
Прямой эфир
ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

«Отсутствие своевременной терапии чревато облысением»: эксперты – о сезонном выпадении волос у женщин

Россия 31/10/2024 — 11:13

Россиянки начали массово испытывать проблемы с выпадением волос. В течение последнего года спрос на услуги трихологов увеличился в два раза. Ситуация особенно проявляется осенью. В материале
MIR24.TV эксперты рассказали о том, почему осенью выпадают волосы и когда необходимо обращаться за лечением.


Кандидат медицинских наук, доцент СГМУ Минздрава России Юлия Семенова объясняет, что пандемия COVID-19 оставила перманентные следы в жизни человечества. Волосы, ногти и зубы, являясь производными кожи, «преподают и по сей день уроки их владельцам».

«Диффузные алопеции, грибковые поражения ногтевых пластин и пародонтоз сопровождают российских пациентов с завидной регулярностью, при этом зачастую имеют сезонное проявление. Выпадение волос связано с недостаточностью жизненно важных белков кератина и эластина, а также утратой способности волосяной луковицы удерживать стержень волоса», – отметила эксперт.

В диагностике заболеваний поможет дерматоскопия кожи головы и лабораторные исследования кровяных элементов. К лечению заболевания стоит отнестись серьезно, так как отсутствие своевременной терапии чревато облысением.

Для того, чтобы избежать операции по пересадке волос в будущем, как рекомендует Юлия Семенова, уже сегодня можно воспользоваться лечебными протоколами симптоматической коррекции патологии. На помощь придут процедуры мезотерапии волосистой части кожи головы, поддержать организм изнутри помогут и внутривенные капельницы, содержащие глутатион и витамин С.

«Отсутствие своевременной терапии чревато облысением»: эксперты – о сезонном выпадении волос у женщин

«Почему выпадают волосы? Один из актуальных вопросов среди женщин в осенний период. Автомобилю нужен бензин, лампочке – электричество, цветку – вода, а что же нужно нашим волосам? Волосам нужен комплексный и грамотный уход», – говорит диетолог-нутрициолог, косметолог, член общероссийской общественной организации «Российская организация диетологов, нутрициологов и специалистов пищевой индустрии», владелица студии красоты и здоровья Марина Утяганова.

Для здоровья и красоты волос необходимы:

  1. Белок. Это главный строительный материал организма. Он участвует в создании мышц, сухожилий, органов и кожи, а также нужен для производства ферментов, гормонов, нейромедиаторов и различных молекул, которые выполняют множество важных функций.
  2. Железо. Играет одну из главных ролей в транспортировке и доставке питательных веществ в волосяные фолликулы. Когда уровень железа низкий, подача питательных веществ в фолликулы может быть нарушена, что приводит к снижению роста волос и увеличению их выпадения.
  3. Витамины группы B. Биотин В7 – препятствует алопеции, фолиевая кислота В9 – активизирует процессы роста, парааминобензойная кислота В10 – улучшает цвет прядей, препятствует появлению седины, цианокобаламин В12 – защищает от алопеции, снижает риск сухости кожи головы.
  4. Витамин Д. Поддерживает волосяные фолликулы и стимулирует рост новых. Его дефицит останавливает рост волос, в силу чего волосы становятся слабее и начинают выпадать.
  5. Цинк. Играет важную роль в синтезе белка кератина, который является основным строительным материалом для стержней волос. Недостаток может привести к выпадению, появлению ломкости и тусклости.
  6. Витамин Е. Укрепляет волосы и усиливает их рост. Нередко нехватка данного витамина в организме приводит к облысению.
  7. Вода. Питьевой режим незаменим для роста волос. Когда воды в организме достаточно – происходит стимуляция роста волос, поскольку фолликул, в котором находится корень, должен быть хорошо увлажнен. Недостаток воды в организме отражается на коже головы и волос.
«Этот список можно продолжать бесконечно. Лучше предупредить болезнь, чем лечить – один из девизов превентивной медицины, но, если же факт выпадения волос случился, то вам стоит обратиться за консультацией к нутрициологу, который укажет на дефицит тех или иных витаминов и микроэлементов, порекомендует, как решить проблему, а вместе с тем улучшить качество жизни и вашего здоровья», – резюмировала Марина Утяганова.

«Отсутствие своевременной терапии чревато облысением»: эксперты – о сезонном выпадении волос у женщин

Причин выпадения волос у женщин в осенний период может быть несколько. Как отмечает заведующий педиатрическим отделением детской поликлиники ГБУЗ Московской области «Видновская КБ», заместитель председателя Союза молодых врачей Московской области Рамил Шахвеледов, среди основных – это стресс, экология, нехватка витаминов и гормональные изменения.

  • Стресс и психологическое напряжение. Нестабильная экономическая ситуация, социальная неопределенность и информационное давление могут вызывать хронический стресс, который напрямую влияет на здоровье волос.
  • Экологические факторы. Загрязнение воздуха, воды и почвы в крупных городах негативно сказывается на общем состоянии здоровья, включая волосы.
  • Нехватка витаминов и микроэлементов. Несбалансированное питание, характерное для современного образа жизни, приводит к дефициту важных для волос веществ.
  • Гормональные изменения. Стресс, неправильное питание и экология могут вызывать гормональный дисбаланс, который часто становится причиной выпадения волос.
  • Сезонные факторы. Изменение длины светового дня, температуры и влажности воздуха также могут спровоцировать выпадение волос.
«Что делать? При первых признаках усиленного выпадения волос стоит проконсультироваться с трихологом. Включите в рацион продукты, которые богаты витаминами и минералами: авокадо, киви, орехи, рыбу, яйца. В холодное время года обязательно носите головной убор. Практикуйте техники релаксации, медитацию, занимайтесь спортом. Выбирайте шампуни и маски, рекомендованные трихологом. Регулярно проходите медицинские обследования, особенно проверяйте уровень гормонов и витаминов. Стоит ограничить использование агрессивных средств для укладки и окрашивания волос», – подчеркнул Рамил Шахвеледов.
Искусственный интеллект впервые помог бесплодной паре зачать ребенка

Искусственный интеллект впервые помог бесплодной паре зачать ребенка

Назван напиток, защищающий сосуды при сидячей работе

Назван напиток, защищающий сосуды при сидячей работе

Какие продукты помогут сохранить сосуды здоровыми?

Какие продукты помогут сохранить сосуды здоровыми?

Какие продукты нужны организму осенью и зимой, рассказала врач

Какие продукты нужны организму осенью и зимой, рассказала врач