Правильное питание способствует стройному телосложению, сохраняет иммунитет и восстанавливает силы после рабочего дня.
Специалист рекомендовала обратить внимание на продукты, которые содержат большое количество клетчатки.
К размеру порции следует подходить аккуратно, так как пельмени – весьма калорийное блюдо, предупредила диетолог Ирина Писарева.
Лучше всего для этого подойдут фрукты, но в умеренном количестве.
По словам врача Ирины Писаревой, бекон не следует есть тем, кто страдает заболеваниями почек и других органов выделительной системы.
Люди, которые хотят похудеть, должны отказаться от употребления алкогольных напитков, считает Ирина Писарева.
По словам специалиста, злоупотребление бахчевой культурой может привести к неприятным последствиям.
По словам специалистов, от правильно подобранных продуктов зависит состояние сна и организма утром.
