Ученые доказали пользу пассивного образа жизни

Лондон, 19 октября. Ученые из британского университета Экстера заявили, что сидячий образ жизни не сокращает ее продолжительность и не вредит здоровью, если компенсировать его физическими нагрузками.

Данный вывод был сделан в ходе серии продолжительных экспериментов, показавших, что связи между малоподвижной жизнью и развитием заболеваний нет. Более того, в исследованиях принимали участие женщины и мужчины разных возрастных категорий, что говорит о том, что данное утверждение применимо к любой категории людей.

Впрочем, специалисты отмечают, что сидячий образ жизни должен компенсироваться периодическими физическими нагрузками, только в этом случае организм будет оставаться в хорошем состоянии.