on air preview
Прямой эфир
weather icon+20
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.21

currencyCNY

10.93

СТИЛЬ ЖИЗНИ

Пятиминутная зарядка спасет от осенней хандры

23/10/2015 — 13:16

Москва, 23 октября. Упругие мышцы и крепкое здоровье - неоспоримые плюсы спорта. Однако это не самое главное, хорошее настроение - вот главный бонус от утренней зарядки. Специальный комплекс упражнений позволит проснуться, набраться сил и побороть осеннюю хандру. Что нужно делать, смотрите в видеоролике телеканала «МИР 24».

Поделиться:
Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?