Санкт-Петербург, 3 января. Для этих людей снег и мороз только в радость. В Санкт-Петербург наконец-то пришла настоящая зима, и «моржи» теперь могут купаться в проруби. Встречаются и те, кто проплывает в ледяной воде не один десяток метров, сообщает корреспондент «МИР 24» Лена Петревска.
Температура воздуха минус 17 градусов, а на озере народу как в жаркий июньский день. Летом купающимся не хватает солнца, зимой – снега.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чемпионат мира пловцов-моржей стартовал в Мурманске
Сергей Погодин соблюдает многолетнюю традицию: после проруби он любит пробежаться на свежем воздухе, нравится ему и обтирание. Говорит, лежал бы снег, то прокатился бы и на лыжах. Прямо в плавках.
«Снега маловато в этом году. Кайфово в него завернуться, растереться так только немного можно», - рассказывает Сергей.
В петербургском клубе «моржей» 300 человек. Купание в ледяной воде для них не экстрим, а здоровый образ жизни.
Андрей Васильев – председатель клуба «моржей» «Озерки» и его старожил, в прорубь окунается уже не одно десятилетие. О болезнях позабыл. В 68 чувствует себя на 30, выглядит на 50.
«Что интересно, сейчас после купания совсем не холодно. Нет ни мурашек, ничего такого. После того, как я вышел из холодной воды, - температура тела на короткое время повышается до 38 градусов. Идет отдача тепла для согрева периферии», - говорит Васильев.
Профессиональный марафонец Дмитрий Вахрушев в холодной воде может проплыть километр и больше. Но для этого надо хорошенько разогреться на суше.
«Надо все постепенно делать. Сначала плавать в речке летом, потом потихоньку вводить моржевание и только после переходить к плаванию в холодной, а потом ледяной воде», - замечает пловец-марафонец.
Стометровка в проруби - один из этапов подготовки к международным соревнованиям в ледяной воде на дистанции 500 метров, они пройдут в Тибете.
В клубе «моржей» есть традиция окунать новичков в прорубь. После купания в проруби - горячий чай с имбирем и душевный разговор. Когда согрелся, можно искупаться снова. В Санкт-Петербурге клуб «моржей» существует с конца 1980-х годов.
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
