Москва, 8 января. Веселые зимние праздники подходят к концу, а возвращаться в будни не хочется не только взрослым, но и детям. «Не хочу в школу» - вот что слышат родители в первый учебный день своих чад. И это при условии, что сами мамы и папы не горят желанием возвращаться к трудовым будням.
Как вернуться взрослым к будничной рутине, читайте тут. А вот как вернуть график своему чаду? В этом помогут несколько советов от «МИР 24».
1. Попробуйте настроить режим - в одно и то же время укладывайте ребенка спать. Если чадо отказывается, уступите, но с просьбой - лечь в кровать в темноте в обнимку с любимой игрушкой. Даже если сон не придет в течение 15-20 минут, то отдыхать и расслабляться ребенок начнет раньше, чем обычно.
2. Попробуйте вечером отправиться на прогулку или вместе почитать. Подготовка ко сну за час или даже за два лишней не будет.
3. Обсудите с ребенком его чувства. Ему важно услышать, что и вам не очень хочется выходить на работу, а его - заставлять идти в школу. Договоритесь, как проведете первые выходные после рабочей/школьной недели.
4. Напомните ребенку, что в школе его ждут друзья и одноклассники, которые тоже весело провели каникулы. А значит, скучно не будет. Почему бы им не обменяться впечатлениями о праздниках или не подарить друг другу небольшие сувениры?
5. Вместе с чадом выберете какую-нибудь новую школьную принадлежность или деталь школьного гардероба. В новую четверть - с новыми приятными эмоциями и силами.
Подробнее в сюжете: Полезные советы
