Ученые рассказали, чем грозит сон с включенным ночником

Ученые из Израиля доказали, что искусственный свет в ночное время суток негативно воздействует на здоровье человека. Речь идет как о свете от ночника, так и от различных гаджетов, сообщают иностранные СМИ.

Специалисты проанализировали полученные со спутника фотографии, которые были сделаны в ночное время суток в 80 странах мира. Затем они сопоставили снимки с данными о количестве людей, больных ожирением и раком, живущих в городах-участниках исследования.

Результаты показали, что в городах, где преобладал искусственный свет, около 70% населения имеют проблемы с лишним весом. Больше всего подвержены проблемам со здоровьем люди, ведущие именно ночной образ жизни или работающие в темное время суток. У них специалисты зафиксировали пониженный уровень мелатонина, поэтому они сильнее остальных подвержены онкологическим заболеваниям.

По словам израильских медиков, неестественный свет приводит к гормональным изменениям в организме, замедлению метаболизма и снижению выработки мелатонина. В дальнейшем изменения провоцируют снижение иммунитета, сильный скачок в весе и возникновение раковых клеток.

Ранее ученые Петрозаводского государственного университета доказали, что белые ночи могут вызывать ожирение.