В Азербайджане этот август выдался аномально жарким. Врачи рекомендуют обратить внимание на айран. Этот кисломолочный напиток не только отлично утоляет жажду, у него немало и других полезных свойств. Корреспондент «МИР 24» Арзу Юнус убедилась, что он не только прост в приготовлении, но и действительно спасает в зной.
На термометре - больше сорока. Непривычная для августа жара в Баку держится не первый день. Каждый привыкает к ней по-своему. Например, пловец Эльшад Рзаев после усиленных тренировок утоляет жажду айраном.
Мята освежает, а укроп снижает аппетит. Впрочем, в напиток можно добавить любую зелень, овощи или фрукты.
Впрочем, айран не потеряет популярности и зимой. Этот напиток хозяйки почти всегда ставят на стол, особенно к национальным блюдам. Долма, шашлык и плов готовятся на сливочном масле, а айран помогает лучше усвоить жирную пищу.
На Кавказе айран традиционно считается напитком здоровья и долголетия.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Кухни мира
