Недосыпание грозит проблемами в сексе

Американские ученые выявили связь между нарушением сна и половой функции у женщин в постменопаузе. Оказалось, что недосыпание грозит сексуальной неудовлетворенностью. Это создает множество негативных последствий для здоровья женщин во время менопаузы, таких как болезни сердца, гипертония и депрессия. Результаты исследования опубликованы в журнале Menopause.

Исследователи проанализировали данные более 93,6 тысячи женщин в возрасте от 50 до 79 лет и установили, что те из них, кто спит менее семи-восьми часов, чаще испытывают проблемы в сексе. Женщины старше 70 лет, которые страдают от недостатка сна, были на 30% менее сексуально активны чем те, кто спал по 7-8 часов.

Ученые отмечают, что существуют эффективные методы лечения этой проблемы, включая гормональную терапию.