Недостаток сна заставляет людей совершать рискованные поступки

Швейцарские ученые провели исследование и выяснили, что люди, которые не уделяют ночному отдыху достаточное количество времени, совершают неоправданно рискованные поступки. Исследование психологов из Университета Цюриха опубликовано в специализированном журнале Annals of Neurology.

Как сообщается, специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие 14 добровольцев, в основном студентов. Им было предложено поиграть в игру на незначительную сумму денег, но в случае риска сумма увеличится. Исследование  длилось семь дней, в течение которых молодым людям не позволяли спать ночью более пяти часов.

В результате 11 из 14 участников к концу эксперимента принимали рискованные решения. По мнению швейцарских ученых, именно недосыпание толкает людей на рискованные поступки, так как мозг начинает иначе функционировать. В процессе планирования человек использует префронтальную кору, однако в состоянии усталости она не успевает восстановиться и функционировать в полную силу.

Напомним, ранее специалисты Американской ассоциации сердца в ходе исследования выяснили, что недостаточное количество сна ведет к серьезному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний. У таких людей выше вероятность умереть от инсульта и инфаркта, уверены специалисты.