Религия помогает избавиться от депрессии

Команда ученых из университета Колумбии выяснила, что религиозные убеждения помогают в борьбе с депрессией, передает Brain and Behaviour.

К такому выводу исследователи пришли после эксперимента с участием 99 добровольцев, у которых наблюдались признаки этого недуга.

В результате обследования посредством нейровизуализации на основе МРТ удалось установить, что у верующих людей, имеющих высокий риск развития депрессии, показатели схожи с теми участниками эксперимента, у которых не наблюдается ее прогрессирование.

У атеистов статистика оказалась хуже. По мнению ученых, религия становится своеобразным барьером между человеком и депрессией.

Ранее британские медики заявили, что здоровое питание помогает в борьбе с депрессией. При этом самой полезной как для физического, так и для психического здоровья оказалась средиземноморская диета – она избавила от симптомов расстройства треть респондентов.