on air preview
Прямой эфир
weather icon+20
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.21

currencyCNY

10.93

В МИРЕ

Американец каждый день занимался в спортзале и дожил до 111 лет

26/03/2019 — 23:25
Тренажерный зал,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье, гантели, сила, ,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье, гантели, сила,
Фото: Mir24.tv/ Светлана Родина
Тренажерный зал,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье, гантели, сила, ,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье, гантели, сила,
Фото: Mir24.tv/ Светлана Родина
Тренажерный зал,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье, гантели, сила, ,тренажерный зал, спорт, фитнес, спорт, здоровье, гантели, сила,
Фото: Mir24.tv/ Светлана Родина

В США скончался долгожитель Генри Тсенг. Мужчина умер в возрасте 111 лет. Каждый день он ходил в спортзал и придерживался здорового образа жизни, сообщает Los Angeles Times.

Тсенг родился в японском городе Иокогаме, работал в Шанхае и Гонконге. В 1975 году, когда его дочь поступила в калифорнийский колледж, он переехал в США. Мужчина избегал алкоголя, сигарет и наркотиков, был умерен в еде, принимал мультивитамины и занимался спортом.

Как считал долгожитель, чтобы прожить подольше, нужно каждый день улыбаться, не волноваться по пустякам и регулярно делать физические упражнения.

«Чем старше становишься, тем сильнее нужны упражнения», – говорил он.

В 90 лет Тсенг посещал занятия по танцевальной аэробике, которые начинались в полседьмого утра. В последние годы он передвигался на инвалидной коляске, но несмотря на это ежедневно занимался на велотренажере.

Генри Тсенг считался старейшим жителем США, кроме того его жена также была долгожительницей: она умерла в 100 лет.

Поделиться:
Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?

У современных детей стремительно падает зрение: как не попасть в эту опасную статистику?